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許多人都會以中藥調理身體，但要注意，雖中藥藥性比西藥溫和，但不當使用也可能會產生不良反應；衛生福利部中醫藥司表示，為讓民眾了解中藥用藥安全，因此推動五個觀念，也就是停、看、聽、選、用，希望透過中藥用藥安全的五個觀念，讓民眾擁有正確服用中藥的認知，達到正確服用中藥不傷身的目的。

看診清楚表達 有助醫生診治

所謂「停」，就是停止不當看病、購藥及用藥行為，民眾若是生病時，服用任何中藥前都應尋求專業中醫師及藥師的協助，且堅持不聽、不信、不買、不吃、不推薦的用藥五不原則；中醫藥司指出，而「看」，則是看病時，將自身狀況清楚表達給醫師了解，包括過去病史、有無藥物過敏，或正在服用的中西藥及健康食品等，詳細說明才能有助於醫師診治。

認證中藥有保障 遵從醫師沒煩惱

做牙齒美白前，得先知道為何牙齒會變黃？正常人的牙齒是淡黃色，但有人的牙齒卻顯得特別黃，這包括外在因子及內因性黃牙2種原因造成的。像是經常吃一些有顏色的食物或飲料如茶、可樂、咖啡等，或是抽菸、嚼檳榔等，加上平時沒有注意口腔衛生，會導致色素沉積，讓牙齒變黃發黑；現在人很喜歡在吃熱騰騰的火鍋時，再喝下含有色素的飲料或冰，這樣雖過癮，但對牙齒卻很傷，因為色素很容易在牙齒一脹一縮的過程中，滲透到牙齒的琺瑯質內，牙齒會越來越黃。此外，飯後沒馬上刷牙，或未將牙齒刷乾淨，會讓食物碎屑殘留在牙齒上，形成色素，讓牙齒變黃。

隱適美中醫藥司進一步說明，至於「聽」，則是仔細聽專業中醫師及藥師的服藥說明，一旦服藥後出現不適，應立即停藥並回診向醫師反應。台中植牙推薦「選」則是選購合格來源或有認證的中藥品，拒絕來路不明的中藥，最後用，則是依照醫師囑咐，正確使用中藥，才能讓中藥發揮療效，有效舒緩症狀。

同時服用中西藥 應間隔2小時

民眾在服用中藥前，除了需了解服用時間及方法，也得了解使用禁忌，以及和西藥的交互作用等，建議若同時有西藥服用，應間隔1至2小時再服用較佳；中醫藥司呼籲，掌握停、看、聽、選、用等中藥用藥安全的五個觀念，就不怕不當使用中藥，造成反作用。

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